Die einzelnen Stunden basieren auf unterschiedlichen Schwerpunktthemen, wobei jeweils mit verschiedenen Hilfsmitteln (Step, Gewichtsflaschen, Pezziball) das Herz-Kreislauf-System und die Kraftausdauer trainiert werden, sowie Elemente aus der Beweglichkeits-, Gleichgewichtsschulung und Körperwahrnehmung zum Einsatz kommen.
Termine & Ort
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haydnstraße 22, Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haydnstraße 22, Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haydnstraße 22, Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haydnstraße 22, Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
Datum
22.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haydnstraße 22, Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
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