Abwechslungsreiche Fitnessgymnastik: ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper in den Bereichen Muskelkräftigung, körperformende Gymnastik, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch die Verwendung von Kleingeräten wie Theraband, Hanteln etc. ist für Vielfältigkeit immer gesorgt. Die Übungsstunden enden mit Dehn-, Stretching- und Entspannungsübungen.
Termine & Ort
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
22.10.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
