Mischung aus Ausdauer- und Kraftübungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems sowie der Skelettmuskulatur. Abgerundet wird das Training mit der Dehnung aller wichtigen Muskelgruppen.
Termine & Ort
Datum
18.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlwiesenstraße 41, Gönningen, Lokschuppen, Lokstube
Datum
25.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlwiesenstraße 41, Gönningen, Lokschuppen, Lokstube
Datum
02.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlwiesenstraße 41, Gönningen, Lokschuppen, Lokstube
Datum
09.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlwiesenstraße 41, Gönningen, Lokschuppen, Lokstube
Datum
16.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlwiesenstraße 41, Gönningen, Lokschuppen, Lokstube
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