Dieser Kurs bietet einen sanften Einstieg in die Pliates-Praxis. Durch bewusste Bewegungen, Atmung und Dehnung stärken wir den Körper, verbessern die Beweglichkeit und fördern das eigene Körperbewusstsein. Entspannung und Achtsamkeit runden die Stunde ab und schaffen einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.
Termine & Ort
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
01.12.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
08.12.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
15.12.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Weitere Angebote Dozent*in
Weitere Kurse
267C451235 - Pilates für Einsteiger
