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Gesund durchs Leben 35

247C261320 Hatha Yoga: Sanftes Üben Yoga in der Mittagspause
Mi, ab 25.09.2024, 10:35 – 12:05, 6 x für Neu- und Wiedereinsteiger 247C261425
Betzingen, Bildungszentrum, R. A24 Es ist nie zu spät, mit Yoga zu begin- Yoga-Workshop: Do, ab 26.09.2024, 12:15 – 13:30, 12 x
74,40 € | Antje Jammer nen. Yoga fördert die Beweglichkeit, Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201
247C261322 für Frauen Konzentration und innere Ruhe. Dem neuen Jahr 108,00 € | Rosemarie Pfänder
Mi, ab 13.11.2024, 10:35 – 12:05, 6 x Sie steigern damit Ihre Vitalität mehr Ruhe, Gelassen -
Betzingen, Bildungszentrum, R. A24 und stärken das Immunsystem. heit und Tiefe geben Yoga für Männer
74,40 € | N. N. Jede Stunde beginnt und endet mit Der momentane Zeitgeist lässt einige Neueinsteiger sind immer
251C261322 für Frauen einer kurzen Entspannung. uns gewohnte Sicherheiten ins willkommen. Keinerlei Vor-
Mi, ab 08.01.2025, 10:35 – 12:05, 6 x 247C261446 Wanken geraten. Wie dem Leben in kenntnisse erforderlich.
Betzingen, Bildungszentrum, R. A24 Do, ab 26.09.2024, 17:00 – 18:15, 11 x unsicheren Zeiten Ordnung, Ruhe 247C262172
74,40 € | Antje Jammer Gomaringen, Altes Rathaus, und Tiefe gegeben werden können, Mo, ab 23.09.2024, 19:35 – 21:05, 9 x
247C261342 Multifunktionsraum wird in diesem Workshop aufgezeigt. Betzingen, Bildungszentrum, R. A24
Mi, ab 25.09.2024, 17:45 – 19:00, 12 x 99,00 € | Claudia Corinna Schulz Dafür dienen weisheitsvolle Ge- 111,60 € | Uwe Stüber
Betzingen, Bildungszentrum, R. A24 247C261447 danken, feinsinnige Gedichte 247C262173
108,00 € | Jutta Reinhardt Do, ab 16.01.2025, 17:00 – 18:15, 5 x sowie praktische Übungen. Vor-
247C261360 Gomaringen, Altes Rathaus, kenntnisse sind nicht erforderlich. Mo, ab 13.01.2025, 19:35 – 21:05, 3 x
Betzingen, Bildungszentrum, R. A24
Mi, ab 02.10.2024, 18:15 – 19:45, 15 x Multifunktionsraum
Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203 45,00 € | Claudia Corinna Schulz 251C268210 37,20 € | Uwe Stüber
247C262366 für Männer
Sa, 18.01.2025, 10:00 – 12:30
186,00 € | Julia Sokolova 247C261516
247C261377 Fr, ab 27.09.2024, 10:15 – 11:45, 12 x Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201 Mi, ab 25.09.2024, 18:30 – 20:00, 9 x
Gomaringen, Schloss, Barocksaal
20,60 € | Stefan Jammer
Mi, ab 25.09.2024, 19:00 – 20:15, 12 x Gomaringen, Schloss, Barocksaal
Eningen, Johanneskindergarten 129,60 € | André Engeroff Einfache Yogaübungen 97,20 € | Uwe Stüber
247C262473
124,00 € | Claudia Boldt 247C261517
247C261382 Fr, ab 10.01.2025, 10:15 – 11:45, 5 x zur Regeneration Do, ab 19.09.2024, 19:30 – 21:00, 10 x
Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus,
Mi, ab 25.09.2024, 19:15 – 20:30, 12 x Gomaringen, TanzEtage für Neu- und Wiedereinsteiger
Betzingen, Bildungszentrum, R. A24 54,00 € | André Engeroff Es ist nie zu spät, auch z.B. nach ei- Raum U03
124,00 € | Uwe Stüber
108,00 € | Dr. Christiana Berner ner Krankheit mit Yoga zu beginnen.
247C261423 Traditioneller Yoga nach Sie können mit den aktiven und 251C262473
Do, ab 09.01.2025, 19:30 – 21:00, 4 x
Do, ab 19.09.2024, 08:30 – 09:45, 12 x Yesudian und Patanjali meditativen Übungen aus dem Yoga
Rommelsbach, Turn- und Festhalle mehr Spannkraft, innere Ruhe und Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus,
Raum U03
108,00 € | Monika Merkle Der Unterricht beinhaltet Asanas Beweglichkeit entwickeln. Dabei
247C261450 aus dem Hatha Yoga, Meditationen kann sich der Atem freier entfalten 49,60 € | Uwe Stüber
Do, ab 26.09.2024, 18:30 – 20:00, 13 x (Dhyana), Yoga Nidra (Tiefenent- und das Immunsystem gestärkt Yoga für Übergewichtige
Eningen, Bruckbergkindergarten spannung) und Kirtan (einfache werden. Jede Stunde beginnt und
161,20 € | Karin Aulwurm volkstümliche Yogagesänge). endet mit einer kurzen Entspannung. 247C264162
247C261466 247C269040 247C266301 Mo, ab 23.09.2024, 18:00 – 19:00, 15 x
Do, ab 26.09.2024, 18:30 – 20:00, 11 x Do, ab 19.09.2024, 08:15 – 10:00, 16 x Mi, ab 25.09.2024, 20:00 – 21:15, 10 x Betzingen, Bildungszentrum, R. A15
Gomaringen, Altes Rathaus, Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203 Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203 124,00 € | Anke Stary
Multifunktionsraum 231,40 € | Karlheinz Goller 103,40 € | Martin Ningelgen 247C264251
118,80 € | Claudia Corinna Schulz Di, ab 01.10.2024, 18:30 – 19:45, 10 x
247C261467 Yoga für Alle Sanftes Yoga Betzingen, Bildungszentrum, R. A24
Do, ab 16.01.2025, 18:30 – 20:00, 5 x Für Alle, die ein sanfteres Yoga su- mit Ayurveda NEU! 103,30 € | Kristina Emerich
Gomaringen, Altes Rathaus, chen, für Yoganeulinge und für Men- Die Übungsstunden umfassen wohl-
Multifunktionsraum schen, die wieder einsteigen möch- tuende Körper- und Atemübungen Kundalini Yoga
54,00 € | Claudia Corinna Schulz ten. Ausgesuchte Asanas werden in fließenden Bewegungsfolgen. Typisch für Kundalini Yoga sind flie-
247C261471 langsam und behutsam eingeübt. Das Üben wird vom alten Wissen ßende Übungsfolgen sowie Atem-
Do, ab 26.09.2024, 19:15 – 20:45, 12 x 247C266201 des Ayurveda begleitet. übungen, ruhige Halteübungen,
Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201 Di, ab 24.09.2024, 16:45 – 18:00, 14 x 247C268521 Meditationen, Mantren, Mudras
129,60 € | Rosemarie Pfänder Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201 und Entspannungstechniken.
247C261480 144,70 € | Karin Aulwurm Di, ab 08.10.2024, 10:00 – 11:30, 9 x 247C267216
Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201
Do, ab 10.10.2024, 17:30 – 19:00, 10 x Di, ab 24.09.2024, 09:00 – 10:30, 12 x
Sondelfingen, Bezirksamt, Yoga: einfach, 111,60 € | Agatha Heim Gomaringen, TanzEtage
Gymnastikraum bewegt, entspannt Yoga für Ältere 129,60 € | Katja Haas
124,00 € | Elias Popp Die Übungen werden auf die 247C267366 Hybridkurs
247C261481 Teilnehmer*innen abgestimmt. Die Übungen werden auf die Mi, ab 25.09.2024, 18:30 – 20:00, 12 x
Do, ab 10.10.2024, 19:15 – 20:45, 10 x 247C266401 Teilnehmer*innen abgestimmt. Gomaringen, Lindenstraße 71
Sondelfingen, Bezirksamt, 247C265311 129,60 € | Katja Haas
Gymnastikraum Do, ab 26.09.2024, 16:45 – 17:45, 14 x Mi, ab 02.10.2024, 08:55 – 10:25, 15 x 247C267386 Hybridkurs
Betzingen, Bildungszentrum, R. A24
124,00 € | Elias Popp Betzingen, Bildungszentrum, R. A24 Mi, ab 25.09.2024, 20:15 – 21:45, 12 x
247C261560 115,80 € | Claudia Scheidemann 162,00 € | Kristina Emerich Gomaringen, TanzEtage
Fr, ab 27.09.2024, 18:00 – 19:30, 11 x Yoga-Workshop: 129,60 € | Katja Haas
Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201 Forum Yoga: Hatha Yoga 247C267460
118,80 € | N. N. Gesunder Schlaf statt aktiv, präzise & einfühlsam Do, ab 10.10.2024, 18:30 – 20:00, 12 x
251C261560 Gedanken-Karussell NEU! Unter Verwendung von Hilfsmitteln Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203
Fr, ab 17.01.2025, 18:00 – 19:30, 5 x Wer kennt das nicht: Man will schla- (wie z. B. Klötze oder Gurte) kann 129,60 € | Marion Geiger
Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201 fen, aber der Kopf will nicht aufhören jede*r Übende die Yogahaltung 247C267461
54,00 € | N. N. zu rattern. Das Gedanken-Karussell angepasst an den eigenen Körper Do, ab 10.10.2024, 20:15 – 21:45, 12 x
ist nicht zu stoppen. Wie man aus korrekt ausführen. Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203
Yoga am Sonntagabend der ganzheitlichen Perspektive des Ohmenhausen, Dorfschule, 129,60 € | Marion Geiger
Wir lassen das Wochenende aus- Yoga zu entspannten Gedanken und Gymnastik-/ Entspannungsraum
klingen mit einer ausführlichen zu einem erholsamen Schlaf findet, 247C266011 Anfänger Yoga, Meditation, Klang
Relax-Einheit bestehend aus sanft ist Thema dieses Workshops. Mo, ab 16.09.2024, 18:15 – 19:30, 17 x Wir praktizieren in diesem intensi-
geübten Asanas (Körperübungen), Körper-, Atem- und Seelenübungen 175,60 € | Brigitte Stemmler ven Workshop längere Kundanlini-
Atem- und Entspannungsübungen werden mit interessanten Inhalten 247C266012 mittleres Niveau Yoga- Meditations- und Mantra-
sowie kleinen Meditationen. zum Thema begleitet. Yoga Vor- Mo, ab 16.09.2024, 19:45 – 21:00, 17 x Sequenzen. Mit Klangschalen und der
Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201 kenntnisse sind nicht erforderlich. 175,60 € | Brigitte Stemmler eigenen Stimme durch gesungene
Je Kurs 49,60 € | Sabine Moczygemba 247C268210 247C266020 mittleres Niveau Mantras erfahren wir die Wirkung
247C269570 Sa, 09.11.2024, 10:00 – 12:30 Di, ab 24.09.2024, 20:00 – 21:15, 16 x von Klang und Resonanz. Es sind
So, ab 29.09.2024, 16:30 – 18:00, 4 x Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201 165,30 € | Brigitte Stemmler keine Vorkenntnisse erforderlich.
247C269572 20,60 € | Stefan Jammer 247C266041 für geübte Frauen 247C267470
So, ab 24.11.2024, 16:30 – 18:00, 4 x ab 40 Jahren Sa, 07.12.2024, 15:00 – 18:00
251C269571 Do, ab 12.09.2024, 09:00 – 10:15, 18 x Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201
So, ab 26.01.2025, 16:30 – 18:00, 4 x 186,00 € | Brigitte Stemmler 24,80 € | Marion Geiger
247C266042 65 Plus
Instagram.com/vhsreutlingen Do, ab 12.09.2024, 10:30 – 11:30, 18 x
@vhsreutlingen | #mehrvomleben 148,80 € | Brigitte Stemmler
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Kursanmeldung: Telefon 07 1 eit er e In 1 f 0 0 · anmeldung@vhsrt.de · w w w . vhsrt.de
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